Lina Lindahl är en passionerad yogainstruktör och entreprenör som har förvandlat sin kärlek till yoga till ett blomstrande företag. Med en drivkraft att förbättra både fysiskt och mentalt välmående, har hon inspirerat många genom sina kreativa och unika yogaevent.
“Att möta människor och bidra till deras välmående är det som driver mig varje dag,” säger Lina.
Berätta mer om vem Lina är?
Jag heter Lina Lindahl, är 38 år och bor i Malmö med min son på 3,5 år. Jag älskar träning, god mat och dryck, samt inredning. Som person är jag driven, lojal, drömmare och social. Människor motiverar mig; att bidra till deras välmående både fysiskt och mentalt är något jag brinner för. Jag älskar att skapa unika event och ser alltid utmaningar som möjligheter.
En värld av yoga
Jag har arbetat med yoga i över 10 år, hållit klasser på olika studios, workshops och retreats både i Sverige samt utomlands och har även drivit en yogastudio. Idag ligger fokus på att erbjuda yogaklasser på företag. Min specialitet är “modern yoga” som jag tar direkt till företagets arbetsplatser för att göra det så tillgängligt som möjligt. Jag håller även en årlig 200-timmars yogautbildning för blivande instruktörer och en påbyggnadsutbildning för redan certifierade instruktörer.
Mitt mål är att erbjuda företag en paus i vardagen för att fokusera på kropp och sinne samt att utbilda kunniga instruktörer som sprider yogans fördelar vidare.
Trots utmaningar satsade hon på sin dröm
Min entreprenörsresa började för 10 år sedan, när jag var 28 år. Efter att ha avslutat en masterutbildning inom internationell kommunikation och arbetat i USA, återvände jag till Sverige. Jag bestämde mig för att satsa på yoga, trots att jag visste att jag inte hade någon erfarenhet av att jobba med yoga i Sverige. Jag började med att hyra en lokal och bjuda in vänner till klasser. Det var tufft i början, men jag gav aldrig upp. Efter bara sex månader kunde jag leva på yogan, och 2015 blev jag utsedd till årets yogainstruktör. Jag är stolt över att ha byggt upp ett starkt rykte och att mina utbildningar är högt ansedda inom branschen.
Vilka lärdomar har du med dig?
Baksidan med företagandet är att man aldrig kan luta sig tillbaka; man måste alltid tänka framåt och planera nästa projekt eller kontrakt. På något sätt är det samtidigt charmen och en drivkraft. Den största utmaningen är att kunna sätta gränser för sig själv och sin omgivning. I början var jag tvungen att ta de klasserna jag fick, oavsett om det var tidigt på morgonen eller sent på kvällen men jag insåg att det tar tid att bygga upp en verksamhet. En sak jag kan se tillbaka på och ångrar är att jag inte tog mig tiden att vara mammaledig fullt ut, men ibland måste man göra det som krävs.
De viktigaste lärdomarna från min entreprenörsresa är att inte ge upp trots motgångar som pandemi, inflation och många nej innan ett ja. Jag tror inte på att ändra det som varit utan att lära sig från sina misstag och ta med sig dessa lärdomar. Att sätta gränser är något jag fortfarande jobbar med, eftersom det är lätt att som egen företagare alltid vara tillgänglig, men det är bara jag själv som kan sätta gränserna.
Linas tips till andra entreprenörer
Att vara entreprenör innebär frihet men också utmaningar. Genom att tro på sig själv, sin idé och sin förmåga, så kommer man långt. Men för att ens börja måste man våga.
Tro på dig själv: Du kommer att möta många nej, men låt inte det stoppa dig. Fortsätt omformulera din pitch och förbättra din tjänst eller produkt.
Nätverka aktivt: Var nyfiken på människor, berätta om din verksamhet och våga fråga om hjälp. Var öppen för att ge tillbaka.
Sätt gränser: Lär dig att balansera jobb och fritid. Det är lätt att vara tillgänglig hela tiden som egen företagare, men det är viktigt att sätta gränser för dig själv och din omgivning.
Skjut inte upp drömmar: Våga satsa även om det känns osäkert. Känn efter i magen och följ din magkänsla.
